Отдых и лечение на Азовском море

Большое количество людей считают курорты Азовского моря одним из своих самых излюбленных мест для семейного отдыха. Неповторимая красота побережья, мягкие, спокойные волны и необыкновенная фауна пленяет своей уникальностью с первых минут знакомства.

Лечебные свойства воды Азовского моря

Для людей, которые впервые приехали на курорт нужно помнить, что рекомендуется постепенно привыкать к смене климата и дополнительным нагрузкам. Пребывание под открытым солнцем в первый раз не должно превышать более 15-ти минут. Первый заход воду не должен превышать 4-5 минут, плавать рекомендуется в спокойном стиле (20-30 гребков в минуту).

Особенности климата

Если вы собираетесь отправиться всей семьей летом на море, советуем вам ехать именно в станицу Должанская. За этим курортом крепко закрепилась слава одного из лучших мест для детского отдыха. И это небезосновательно, ведь мелководное Азовское море увлажняет и смягчает степной воздух.

  • Температура воды в море – до +27°С
  • Температура воздуха – от +24°С до +31°С

Лечебные свойства

Воды Азовского моря обладают лечебными свойствами, в них содержится порядка девяноста двух химических элемента, которые проникают в наш организм через поверхность кожи при купании.
Золотые пляжи и нежное солнце – подарит вам прекрасный, ровный загар и позволит регулярно принимать песчаные и солнечные ванны.
Воздух здесь действительно особенный, он наполнен различными полезными элементами (бром, йод, кальций). Растительность благоухает и наполняет воздух ароматами трав.

Все эти факторы положительно влияют на дыхательную, сердечно-сосудистую систему, улучшает самочувствие в целом и повышает жизненный тонус.

Влияние на организм

Воды Азовского моря содержат большое количество солей, которые вытягивают все вредные жидкости из организма. Антибактериальные свойства йода и соли, растворенной в этой воде, положительно влияют на проблемную кожу, гайморовы пазухи и полость рта.

Купание является одним из самых эффективных средством профилактики и лечения:

  • Морская вода подсушивает кожу, это позволяет лечить такие заболевания как псориаз и дерматит;
  • Составляющие элементы воды насыщают организм минералами, что укрепляет иммунитет;
  • Постоянные переходы из воды на сушу тонизируют сердечно-сосудистую систему, так как из за перепада температуры организм закаливается.

Купаться следуют в период с 10 – 17 часов, к этому времени вода в море прогревается до температуры от 20°С до 27°С. Не стоит перегружать свой желудок завтраком, достаточно будет ограничиться легкой пищей. Плотный завтрак даст дополнительную нагрузку на сердце, что крайне нежелательно.

Читайте также статью "Коса Долгая" о море в станице Должанская.